夏天吃西瓜，这些禁忌你都知道吗？

西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天受到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心！快来跟香香渔一起来看看西瓜的作用与禁忌吧~

西瓜的作用

降血压

西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的人食用西瓜，能够起到降低血压的功效。

解暑生津

西瓜清甜多汁，口感爽脆，富含的多种营养素都对人体大有益处。性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

养颜美容

西瓜中含有营养丰富的西瓜汁，西瓜鲜嫩的果皮也是可以被食用的。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容，使肌肤更加红润有光泽。

利尿消肿

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。

另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

西瓜的禁忌

※糖尿病患者要少吃

西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

※不要吃打开过久的西瓜

前不久还有个新闻，一个小伙子吃放冰箱一晚上的西瓜中毒。夏季气温高，打开太久的西瓜无论是常温存放还是放冰箱里，都很容易变质、繁殖病菌。

※肾功能不全者不宜吃太多

肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者应少吃或不吃西瓜为好。